Ralf Schmitz, manager bij Preventiecentrum Ames Sport & Zorg in Deurne, maakt van zijn hart geen moordkuil. Persoonlijk is hij helemaal klaar met corona, als manager van Ames pleit hij voor keuzemogelijkheden voor overheden als er weer coronamaatregelen nodig...
Spierafname bij 50 plus, leeftijd of leefstijl gebonden? In vakliteratuur over voeding en bewegingswetenschappen lezen we geregeld over sarcopenie: leeftijdsgebonden spierafname. Het wordt over het algemeen aangenomen, dat er een spierafname optreedt vanaf het...
Ik ben Marieke, 34 jaar en ik woon in Deurne. Op 28 april begon voor mij het avontuur genaamd X-Fittt. Bij Ames, sportcentrum en fysiotherapie waar ik al sportte en aan het revalideren was van een voorste kruisband reconstructie bij Pim de fysiotherapeut stond een...
Na jarenlang alles maar op zijn beloop te laten en het erbij sluipen van ongemerkte kilo’s en gemerkte zwangerschapskilo’s was ik er in 2018 klaar mee. Tijd om voor eens en altijd de strijd aan te gaan en tijd en aandacht in mezelf te investeren. Na twee zware...
Mijn naam is Joey van Otterdijk ik ben 19 jaar oud en ik ben met x-fitt begonnen op 9 april. Ik kwam thuis nadat ik half jaar in Duitsland heb gewoond voor stage, naast het feit dat ik het super leuk had in Duitsland was dat niet al te best voor mijn gewicht ik zelf...
