Ames@Home

Gezond snacken

Fitsnacks.tv

Om je extra van dienst te kunnen zijn en je te ondersteunen bij jouw gezonde actieve levensstijl, kun je vanaf vandaag tevens gebruik maken van FitSnacks.TV.
Met deze extra gratis service voor leden bieden wij jou de mogelijkheid om op elk moment van de dag, waar je ook bent, bezig te kunnen zijn met sport, gezondheid en lifestyle.

WAT IS FITSNACKS.TV
FitSnacks.TV is een online tv-zender die toegankelijk is op laptop, pc, tablet, smartphone en tv (via Chromecast).
Dit platform heeft een grote variatie aan korte work-outs voor iedereen. Daarnaast zijn er educatieve video’s te vinden over training, lifestyle & voeding.
Er staan ruim 450 video’s op het platform en deze worden zeer regelmatig aangevuld.

NOG GEEN ACCOUNT..?

Indien je graag gebruik wilt maken van FitSnacks.TV, maak dan eerst een FitSnacks.TV account aan op je PC of laptop via dit inlogportaal:

https://fitsnacks.tv/club/ames

Registreer jezelf met je eigen e-mailadres, zelf gekozen wachtwoord

De unieke clubcode en de gebruikersinstructies kun je opvragen via onderstaand formulier .

AL EEN ACCOUNT..?

Ook dan heb je de nieuwe clubcode en instructies nodig. Gebruik hiervoor onderstaand formulier.

 

Groepslessen nu bij jou thuis

Helaas zijn er geen groeplessen mogelijk tot (minimaal) 19 November.

Met Ames@home kunnen jullie nu toch groepslessen online volgen.

Daisy, Helma, Kelly, Marjan en Roos hebben gezorgd voor een gevarieerd aanbod van lessen welke online gevolgd kunnen worden.

Maandag    16/11  om 19.00 uur  Sh’bam met Roos

Dinsdag      17/11 om 19.00 uur BBB met Helma

Hieronder vindt je de links voor de online lessen.

De meeste lessen worden aangeboden via Microsoft Teams.
Je kunt hiervoor de teams app downloaden of je kunt de applicatie openen via Microsoft Edge.

Nog nooit met Teams gewerkt..? Klik dan HIER voor uitleg

BELANGRIJK:
Als je deel wilt nemen houdt dan rekening met het volgende:

  1. Zorg dat je minimaal 10 minuten voor de start van de les inbelt zodat we op tijd kunnen beginnen
  2. Zorg dat je een goede internetverbinding hebt
  3. Zorg dat je camera uitstaat en je microfoon op mute

Online programma:

Maandag – Sh’Bam (met Roos) max. 25 deelnemers

16-11 19.00 uur Link

https://pilatesnl.webinargeek.com/sh-bam

Dinsdag – BBB (met Helma)

17-11 19.00 uur Link

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YTFiMGFmNjgtOTYxMi00OTQ2LTljYTYtNmZlMjdlZTJmOTYy%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22f84b8f37-7b52-487f-b16a-ab2a92139e8d%22%2c%22Oid%22%3a%22b1f9daca-5811-4e33-85d5-9f34077cae25%22%7d

Het zal misschien niet allemaal in één keer goed gaan maar we gaan er het beste van maken. Tot snel online!

 

Graag ontvang ik de nieuwe clubcode voor Fitsnacks.tv

6 + 1 =

Overal fit blijven

Vul onderstaand formulier in voor informatie of aanmeldingen