Blijf leren

Leefstijl kenniscentrum

Leefstijl rituelen

Leefstijl rituelen

Leefstijl rituelen! Ons brein werkt erg efficiënt en zorgt er voor dat we niet alles telkens opnieuw moeten gaan ontdekken. We conditioneren herhaaldelijke gedragingen letterlijk...

Lees meer
Sarcopenie

Sarcopenie

Bewegen en fit blijven als 80 plusser Bea, 87 jaar, doet elke week 2 a 3 keer per week spiertraining in een groep van leeftijdsgenoten, Bea was afgelopen week benieuwd, hoe het...

Lees meer
Gezondere Jongeren

Gezondere Jongeren

Gezondere jongeren! Is de laatste generatie gezonde jongeren geboren? Onlangs is door de overheid besloten dat roken in de auto, in het bijzijn van kinderen, strafbaar is. Vanaf...

Lees meer