Het complete leefstijl programma voor kids

Leefstijl voor kids

De laatste dertig jaar is er heel veel veranderd.
Er wordt minder bewogen, er wordt anders gegeten en er bestaan duizend en een waarheden over wat nu wel of niet goed is.

Feit is wel dat als de ontwikkelingen zo doorgaan er rond 2035 meer dan 60% van de Nederlanders te zwaar of obese is en/of een slechte motorische ontwikkeling heeft doorgemaakt waardoor lichamelijke en mentale problemen kunnen ontstaan en dus de kwaliteit van leven niet is zoals deze zou kunnen zijn.

Leefstijl voor kids is speciaal ontwikkeld om kinderen in de leeftijd van 8 tot 16 jaar en hun ouders op een speelse en sportieve manier kennis te laten maken met een actief en bewuste leefstijl

Het programma is opgebouwd uit 3 fases.
Uiteraard is het mogelijk om na fase 1 op eigen initiatief verder te gaan. Fase 2 en 3 zijn een mogelijkheid.

Fase 1

12 weken Leefstijl voor Kids

›2x per week sport/spel

›Gevarieerd en uitdagend

›Maximaal 6 minuten uitleg rest bewegen

›Workshops verenigingen

›Boekje voor deelnemers: eigen inbreng kinderen, doelen en valkuilen 

Fase 2

Sportoriëntatie woensdagmiddag
i.s.m. Leef/gemeente Deurne

Fase 3

Vereniging/sport naar keuze

FASE 1

Leefstijl voor Kids is een multidisciplinair programma van 12 weken(eventueel verlengt met 12 weken)

WAT KUN JE VERWACHTEN

-2X week sport en spel, zeer gevarieerd sport en spel aanbod waarbij gebruik gemaakt wordt van alle mogelijkheden binnen Ames sport&zorg. (trampolines,soccerveld, groepslessenruimte).
Elke dinsdag van 18.00 tot 19.00 en elke zaterdag van 9.30 tot 10.30 uur.
Kosten: € 9,95 per 4 weken(voor termijn van 12 weken)

-Minimaal 2x een afspraak met de fysiotherapeut. Onderstaand kun je lezen wat de fysiotherapeute gaat testen en bespreken.
Vergoed door zorgverzekeraar.

-Minimaal 2x een afspraak bij de diëtist. Er zijn 2 Diëtisten werkzaam binnen Ames Sport&Zorg. Onderstaand kun je een deel van hun specialisaties lezen.
Vergoed door zorgverzekeraar.

FASE 2

Sportoriëntatie woensdagmiddag
Leef/gemeente Deurne

Elke woensdag middag kun je kennismaken met diverse sporten onder leiding van een docent Lichamelijke Oefening. Uiteraard gaan we samen kennismaken.
Fase 2 is geheel gratis.

FASE 3

Vereniging/sport naar keuze

Je kiest de sport welke jij graag zou willen beoefenen en samen met LEEF Deurne ga je naar de vereniging en krijgt de mogelijkheid om kennis te maken.

Fysiotherapeut en diëtist

Minimaal 2 consulten Fysiotherapie

-Huidig beweeggedrag (hoe ziet een dag eruit? Huidige perceptie gezond bewegen, geschiedenis, toekomst etc).
-Beleving omtrent bewegen en sport
-Interesses omtrent bewegen en sport
-Risicofactoren|
›Adviseren/voorlichten.

›Testen :

-Movement ABC -2 Status Praesens huidig motorisch functioneren
-Steep Ramp test : Status Praesens huidige  aerobe capaciteit – VO2 Max (korte test)
-Kracht testen : Status Praesens huidige kracht. (meting middels MRC schaal kracht). MMT, HHD en functionele krachttesten.
(kun je kracht leveren? Is de kracht normaal of afwijkend? Kun je de kracht handhaven? Neemt het toe of af in tijd?)

Voor iedere test geldt : indien er bijzonderheden gevonden worden tijdens het evalueren van de resultaten die ver afwijken van “de normaal” dan volgt er een adviesgesprek. 

Afhankelijk van de hulpvraag van de deelnemer is het mogelijk extra begeleiding te krijgen middels (kinder)fysiotherapie, diëtetiek of andere zorg .

Minimaal 2 consulten diëtist.

›Samen met de ouders wordt er gekeken naar het huidige voedingsgedrag.

›Eerlijke informatie over voeding

›Samen doelen stellen

›Onderzoeken andere oorzaken

Specialisaties diëtisten:

Lisa:

›Master Klinische Psycho Neuro Immunologie
›Kinderdiëtetiek
Voeding bij kinderen met over- en ondergewicht, intoleranties/allergieën, buikpijn, ADHD, luchtwegklachten etc.
›Darmspecialist
›Orthomoleculaire voedingsgeneeskunde
›Post-HBO FODMaP dieet
›Post-HBO Cognitieve gedragstherapie
›Diet and physical Activity in Ageing Disease
›Sport en voeding

Nicole:

›Lactose-intolerantie
›Maag- en/of darmklachten
›Prikkelbare darm syndroom (PDS)
›Koolhydraatarm voedingspatroon
›Zwangerschap en kinderwens
›Gezonde voeding voor kinderen en adolescenten
›COPD (chronische obstructieve longziekte)
›Pre- en postoperatieve zorg
›Geriatrie
›Voeding bij kanker

Stichting leergeld

Steeds meer kinderen in Nederland kunnen om financiële redenen niet meedoen aan activiteiten die voor hun leeftijdsgenootjes heel normaal zijn. Zij staan vaak letterlijk aan de zijlijn. Leergeld wil deze kinderen mee laten doen! Leergeld zet zich in voor schoolgaande kinderen in de leeftijd van 4 tot 18 jaar.

Stichting Leergeld biedt aspirant deelnemers van Leefstijl voor Kids van wie ouders een laag inkomen hebben de kans om deel te nemen.

Wilt u weten meer weten over de mogelijkheden van de Stichting Leergeld neem dan contact met hen op via:

-website

www.leergelddeurne.nl,

-telefonisch

06-28137224

-e-mail:

info@leergelddeurne.nl

 

Alles wordt in zeer grote vertrouwelijkheid behandeld.