Club pilates try out lessen

ClubJoy Pilates® is een zeer toegankelijke training op heerlijke muziek, waarbij houding, lichaamsbewustzijn en adem voorop staan. In een serie fysieke oefeningen, die gekoppeld zijn aan de adem, werk je aan je lichaamshouding, coördinatie, kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Het is dé coretraining die je kan zien als basis voor alle andere bewegingsvormen. ClubJoy Pilates® is laagdrempelig en legt veel nadruk op het effectief en veilig uitvoeren van de oefeningen. Ideaal als je jouw lichaamsbewustzijn wilt vergroten.

ClubJoy Pilates® is uitermate geschikt voor iedereen die op een bewuste manier wil werken aan een goede lichaamshouding, een sterke core en een verbeterde balans en flexibiliteit. Deze laagdrempelige vorm van bewegen heeft opties voor alle niveaus en is bovendien perfect om de buik, billen en benen te shapen. ClubJoy Pilates® is geschikt voor iedereen: vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud.

Op zondag 5 juli bieden wij jullie, leden en niet-leden, graag de gelegenheid om kennis te maken met deze les.

Aanmelden verplicht en VOL=VOL
Je kunt aanmelden voor 9.00-9.50 uur en 10.15 tot 11.05 uur.

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

tijdstip: me Ik

Naam *

E-mailadres *

Telefoonnummer

Ik wil me aanmelden voor tijdstip: *

• 09.00 – 09.50
• 10.15 – 11.05

Verzend