Maak direct een afspraak
Heb je vragen of wil je meer weten? Maak eenvoudig online een afspraak of laat een berichtje achter. Jouw herstel begint bij Ames Zorg!
info@amessport.nl
Ontdek hoe bedrijfsfitness bijdraagt aan een gezonde en productieve werkomgeving voor jouw team
Schrijf je nu inEen sportende medewerker is productiever, fitter én verzuimt gemiddeld 6 dagen per jaar minder. Het is bewezen dat door het wegnemen van een financiële drempel er meer mensen gaan sporten. Fitte medewerkers zijn bovendien creatiever, productiever en hebben meer plezier in hun werk.
Gezonde werknemers zorgen voor een gezond bedrijf. Met een bedrijfsfitnessregeling kunnen jouw werknemers sporten met korting. Een goede stimulans richting een gezonde leefstijl met voldoende beweging!
Binnen de werkkostenregeling, oftewel WKR, mogen werkgevers tot 1,2 procent van de totale bruto loonsom van de organisatie besteden aan onbelaste vergoedingen aan werknemers. Dit is de forfaitaire ruimte. Vaak gebeurt dit in de vorm van een cafetariamodel, waarbij werknemers zelf kunnen kiezen van welke belastingvoordelen ze gebruik willen maken. Biedt jouw organisatie bedrijfsfitness aan, dan ruilt de medewerker belast loon in voor een onbelast fitnessabonnement. De belastingdienst betaalt daardoor in feite mee aan het abonnement. Het belastingvoordeel voor de werknemer is gelijk aan het percentage loonbelasting dat hij of zij afdraagt. Houd er rekening mee dat niet alle kosten automatisch vergoed worden; dit kan per situatie verschillen.
Bedrijfsfitness levert veel positieve effecten op voor zowel de werkgever als de werknemers. Gemiddeld zitten wij (als werknemers zijnde) ongeveer 9 uur per dag en slechts 12% voldoet aan de fitnorm. De fitnorm wil zeggen dat er minimaal 3 keer per week gedurende 20 minuten intensieve lichamelijke activiteiten moet plaatsvinden. Wanneer je niet aan deze fitnorm voldoet, kunnen er op ten duur gezondheidsproblemen ontstaan. Hierbij kun je denken aan rugklachten, slechte weerstand, verslechtering van de organen of problemen met de benen. Dit willen wij zowel als werknemer en werkgever niet!
Door regelmatige lichaamsbeweging wordt je immuunsysteem verbeterd waardoor de kans op griep en verkoudheid verkleint. Hierdoor heb je minder ziektedagen op je werk. Daarnaast vermindert fitness de kans op obesitas, diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Ook je uithoudingsvermogen wordt verbeterd waardoor je beter kunt voldoen aan de fysieke eisen van je baan.
Naast het feit dat het goed is voor je lichamelijke gezondheid, is het ook goed voor je geestelijke gezondheid. Regelmatig sporten kan namelijk angst en depressie beperken. Wanneer je sport denk je namelijk even niet aan je dagelijkse zorgen en problemen. Neurotransmitters als dopamine, serotonine en noradrenaline (hormonen waardoor jij je goed voelt) worden vrijgegeven wanneer je traint. Daarnaast stimuleren de neurotransmitters je emoties en stemming waardoor het eenvoudiger is om met stress om te gaan op werk. Omgaan met stress zorgt ook weer voor een betere band met je collega’s.
Als je aan het trainen bent, verhoog je de bloedstroom naar je hersenen waardoor je het bewustzijn kan vergroten. Daarnaast geeft het trainen je energie waardoor je wakkerder bent op het werk. Door deze focus voer je je werk beter en naar vermogen uit. Hierdoor heb je eerder kans op promotie. Je werkgever wordt natuurlijk ook blij van het feit dat de werkzaamheden beter en productiever uitgevoerd worden.
Ames Sport&Zorg werkt langjarig intensief en succesvol samen met:
Bij deze organisaties wordt u uitstekend terzijde gestaan.
Heb je vragen of wil je meer weten? Maak eenvoudig online een afspraak of laat een berichtje achter. Jouw herstel begint bij Ames Zorg!
info@amessport.nl